Search
  • Dien Limano

Cara mengetahui berat badan yg ideal


Bagaimana cara menghitung berat ideal kita?


Ini hitungan yang paling general ya, kita menggunakan BMI table.


Kalian hanya memperlukan tinggi kalian saja.


Di foto ini, saya menggunakan contoh untuk org yang tingginya 155cm baiknya berat badannya berapa.


Jadi di awali dengan tinggi kalian di sebelah kiri, cari column yang warna hijau, lalu liat beratnya yg diatas table itu berapa. 😀👍

679 views

© 2020 by dienlimano.com

  • White Facebook Icon
  • White YouTube Icon
  • White Instagram Icon